L'Amour

L’amour est l’apparition et éventuellement l’accomplissement de pulsions affectives qui tendent vers un niveau élargi de communications privilégiées avec une ou plusieurs personnes, avec des collectivités ou des groupes liés par des idéaux ou des intérêts communs, ainsi qu’avec des objets, des lieux, des idées ou des concepts définis qui, provoquant une ouverture, créent des liens psychologiques, intellectuels, spirituels, sociaux, familiaux ou sexuels, dont la réciprocité souhaitée consolide et développe la substance, ouvrant la voie de la communication et de la fusion.

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L'Acné

Tout d’abord, il faut se départir des idées reçues : l’acné n’est pas due à un défaut d’hygiène, elle ne guérit pas lors du mariage, le fait de manipuler ses boutons ne l’améliore pas, bien au contraire et elle n’est pas contagieuse
L’acné est une maladie de la glande sébacée (glande située à coté des poils et qui sécrète une substance grasse : le sébum). Cette glande se bouche et forme les boutons. Les hormones mâles jouent un rôle important sur le déclenchement de l’acné. Il faut savoir que les femmes ont aussi des hormones mâles, et peuvent donc avoir aussi de l’acné.
La période de l’adolescence étant marquée par un bouleversement hormonal, l’acné est très fréquente chez les adolescents (elle touche 80% d’entre eux).

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Biographie

Récit écrit de la vie d'un personnage. Le terme désigne de nos jours un genre littéraire qui a pour objectif de mettre en lumière la vérité  l'intimité, les contradictions et les ambiguïtés d'une personnalité réelle. Pour ce faire, l'auteur d'une biographie a recours à des sources et à des stratégies diverses, et use d'éclairages variés (citations de lettres, extraits de textes, citations de témoignages de contemporains). Le biographe doit fondre un certain nombre de faits biographiques naissance et mort, éducation, désirs, conflits, milieu, travail  afin de réaliser un ouvrage doté idéalement de la même indépendance et de la même vitalité que toute œuvre créatrice!; il a cependant à respecter une contrainte supplémentaire par rapport au récit de fiction, qui est de se conformer à la vérité de ce que fut la vie qu'il retrace.

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Coup de foudre

Même si on rattache le coup de foudre au domaine des sentiments, de l'amour et des sensations, il y a une explication chimique. En fait, nous possédons 2 " sortes " de cerveaux: le cerveau des émotions et le cerveau logique. Le cerveau des émotions réagit d'une façon instinctive et engendre très vite une réaction physique lorsqu'on rencontre quelqu'un qui serait susceptible de nous plaire. Il réagit donc plus vite que le cerveau logique et génère de l'adrénaline, entre autre. Cela provoque l'augmentation du rythme cardiaque, une hausse de la tension artérielle, induit une sensation de chaleur…. Tout cela correspondant aux phénomènes physiques de l'émotion amoureuse soudaine.

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le Dopage

Le terme désigne non seulement l'action de doper ou de se doper mais aussi son résultat. Au sens figuré, se doper consiste à augmenter artificiellement la puissance, la qualité, le rendement de quelqu'un ou de quelque chose. Deux connotations apparaissent : l'une négative, celle de se droguer ; l'autre positive, celle de stimuler. La frontière entre les deux est très ténue. Les premiers cas de dopage (appelé doping) ont concerné, au début du siècle, les chevaux. Par extension, la notion s'est appliqué aux humains.

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Échographie

Une échographie obstétrique est l'application de l'échographie médicale à l'obstétrique. Ici, les ultra-sons sont utilisés pour visualiser l'embryon ou le fœtus dans l'utérus maternel. Dans certains pays, des échographies de routine sont pratiquées au cours de la grossesse pour détecter des problèmes de développement avant la naissance.

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la France, terre de culture

La culture française (architecturale, linguistique, littéraire, cinématographique, théâtrale...) est tout à la fois héritée d'une élite aristocratique et bourgeoise, surtout parisienne, et de traditions régionales très diversifiées. A cet héritage se mêle une création contemporaine vivace, souvent issue des banlieues cosmopolites et foisonnantes. La France a aussi de tout temps attiré des artistes internationaux : les peintres Dali, Picasso et Van Gogh, les écrivains Julio Cortazar, Henry Miller et Beckett, ou encore les créateurs de mode comme Kenzo. Elle veille à préserver et à enrichir sa culture, à la valoriser et à l'ouvrir au public le plus large, en France et à l'étranger.
Chaque année, le 3ème week-end de septembre, dans le cadre de la Journée du patrimoine, des centaines de monuments historiques prestigieux sont exceptionnellement ouverts au public. Mais la France n'est pas pour autant tournée vers son seul passé : au cours des dernières années, des projets architecturaux de grande envergure ont été menés à bien, comme le " Grand Louvre " ou la " Grande Arche
La production cinématographique française est quantitativement la plus importante d'Europe ; les films français sont par ailleurs ceux qui, toujours dans le cadre de l'Europe, s'exportent le mieux à l'étranger. La Fête du cinéma vient chaque année en juillet célébrer cette vigueur, avec un principe très simple : une place de cinéma achetée au tarif plein permet d'accéder aux autres salles participantes au tarif de 1,52 € pendant les 3 jours de la fête.
La musique n'est bien sûr pas en reste : la Fête de la musique, créée en 1982, est devenue une institution qui marque dans la liesse, le 21 juin, le début de l'été : tous les musiciens amateurs peuvent improviser des concerts dans les lieux publics et les cafés ; certains professionnels, pour l'occasion, se produisent eux aussi gratuitement. L'idée a maintenant été reprise dans plus de 100 pays sur les 5 continents.
Quant à la littérature, elle a droit elle aussi à ses réjouissances, avec le Salon du Livre en mai ou encore toutes les manifestations gratuites organisées en octobre durant les journées Livres en fête

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Guerre froide

La guerre froide désigne une période de fortes tensions entre les États-Unis et l'URSS, caractérisée par de multiples affrontements indirects entre ces deux puissances impérialistes entre 1947 et 1991. Le terme froide apposé en oxymore indique qu'il ne s'agit pas d'une guerre au sens habituel du terme. La guerre froide fut une confrontation idéologique entre les deux grands vainqueurs de la Seconde Guerre mondiale ; elle est également marquée par la menace nucléaire et la compétition technologique (conquête de l'espace).

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Hypocrisie

Procédé indispensable à la survie de l'être humain et qui lui a permis de survivre jusqu'à présent. On parle aussi de savoir vivre, voir de décence. Certains prétendent la mépriser mais c'est en fait le plus flagrant exemple d'hypocrisie...

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Inspiration

Aujourd'hui, le mot inspiration désigne le plus souvent un souffle intérieur qui s'apparente au souffle divin de la tradition, en ce qu'il est reçu, spontané, mais qui s'en distingue parce qu'il est naturel. «Ce jour là, j'étais inspiré», disons-nous pour évoquer ces moments de grâce où l'acte créateur semble aller de soi. Si naturel que nous paraisse cet état, nous avons tout de même le sentiment d'être habité et secouru par un plus grand que nous qui nous fait agir mieux que nous n'aurions pu le faire seul et nous comprenons que Socrate ait pu avoir la conviction qu'un dieu s'exprimait à travers lui

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Jalousie

Paranoïaque et extrêmement possessif, le jaloux devient rapidement obsessionnel, et il n’a plus qu’un but, chercher coûte que coûte, par tous les moyens possibles, à découvrir l’atroce «vérité», celle qui va briser son coeur et sa vie : son partenaire le trompe. Cette réaction d’agressivité et de haine à une perte (ou à une simple menace de perte) s’accompagne généralement d’une baisse de l’estime de soi. Le jaloux, s’il se persuade si facilement qu’on le trahit, pense qu’il ne mérite pas vraiment l’amour qu’on lui porte : «ma femme (ou mon mari) est plus jeune que moi, et je la (le) soupçonne d’avoir un amant de son âge» entendent souvent les psychologues. Il vit dans le soupçon permanent, n’a confiance en personne, et se «fait un film» dès que le portable de l’être aimé ne répond pas ! Enfermé dans sa bulle, il déforme les propos qu’on lui tient et fait une montagne d’un détail. Ses soupçons incessants le rendent très malheureux et il peut aller jusqu’à détruire son couple.

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Kamikaze

A l'origine, le kamikaze désigne les tempêtes qui préservèrent le Japon des invasions Mongols durant la Période Kamakura. Depuis la Seconde Guerre mondiale, un kamikaze est un pilote d'avion japonais ayant effectué une mission-suicide dans la campagne du Pacifique. Il avait pour objectif d'écraser son avion sur les navires étasuniens. Par extension, il signifie aussi aujourd'hui toute personne qui sacrifie sa vie volontairement dans un attentat-suicide. Plus largement encore, un acte par lequel quelqu'un sacrifie sa carrière, son avenir, est qualifié de kamikaze. C'est également le nom d'un cocktail, et celui du quatrième tome du Journal de Marc-Édouard Nabe.

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Le Premier pas, La Premiere fois

Pour montrer à l’autre que vous êtes une personne formidable, vous devez bien sûr lui parler de vous, de vos passions, de vos préférences dans la vie. Mais très vite, l’important est de s’intéresser à ce que lui ou elle aime. En vous montrant attentionnée, intéressée, vous flatterez son ego et en plus, vous découvrirez qui est en face de vous.
Comment savoir si on est prête? Ce n’est pas une question d’âge, ça c’est sûr ! (Sauf si t'as 10 ans) . On pourrait dire que si tu te poses la question, c’est que tu n’es pas prête. Tu seras vraiment prête quand tu en auras envie, c’est aussi simple que ça. Attention, en avoir vraiment envie, ça veut dire que ça ne dépend que de toi, que tu ne cèdes pas à une pression, ni à un chantage affectif, que tu ne le fais pas uniquement parce que tes potes l’on fait (ou disent qu’ils l’ont fait) La situation idéale c’est évidemment d’être amoureuse et en confiance. Si tu te demandes si le mec ne va pas te larguer le lendemain, laisse tomber et attends le prochain !
Première fois : pourquoi ça peut faire mal ?
Quand on est une fille vierge, on a forcément un peu peur de passer à l’acte. Peur de saigner, d’avoir mal, et d’autres peurs encore.
- L’hymen intact est la cause la plus connue de douleur. Cette membrane est tendue à l’entrée du vagin, comme la peau d’un tambour et doit donc se déchirer pour laisser passer le pénis en érection. Bien sûr, elle est déjà perforée pour laisser passer le sang des règles, mais cette ouverture est souvent insuffisante.
- Les muscles trop serrés à l’entrée du vagin peuvent donner l’impression que son ouverture est trop petite. En fait, ce n’est jamais le cas. Un vagin est aussi prévu pour accoucher alors il est toujours suffisant pour une pénétration sexuelle ! Ces muscles sont serrés à cause du stress. Ils se contractent sous l’effet de l’appréhension.
- Que faire pour ne pas souffrir ?
Prendre son temps, se décontracter, et petit à petit, le corps se détend. Ne pas forcer, insister, sinon, les muscles se serrent encore plus fort ! Donc y aller doucement
Profiter de longs préliminaires pour faire monter le désir. En effet, la lubrification dépend du degré de désir et d’excitation. Plus ils montent haut, plus le vagin est mouillé et glissant, et mieux "ça" passe ! Or, le désir d’une fille est plus long à venir que celui d’un garçon…
La bonne nouvelle, c’est qu’une fille sur trois n’a pas mal du tout la première fois. Et pour la plupart des autres, c’est très supportable. Et c’est normal, car le vagin est fait pour l’amour, et la première fois, c’est un moment naturel de la vie !

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L'art du préservatif

Pour un bon début Tout d'abord, après quelques caresses qui échauffent, il est toujours plus pratique d'avoir un préservatif à disposition, cela évite de s'interrompre dans le feu de l'action et peut être de perdre " ses moyens " en allant le chercher. Ici ce n'est pas chacun son rôle, l'homme comme la femme peuvent s'adonner au jeu de mise en place du préservatif. Vive la parité ! Après tout si c'est bon pour elle c'est bon pour lui. Faites-le à deux ! Après avoir ouvert délicatement l'opercule à l'endroit prédécoupé, en prenant soin de ne pas griffer le préservatif, et oui là encore il faut avoir des doigts de fée... Il faut tenir fermement celui ci par le réservoir afin d'en expulser l'air qui s'y trouve et le dérouler délicatement sur le pénis en érection. Si cela ne se fait pas librement, rien ne sert de lutter, il vaut mieux utiliser un autre préservatif plutôt que de risquer de le déchirer ou de mal le positionner.

Bien sûr il faut savoir aussi que le préservatif doit être mis en place avant toutes pénétrations, le liquide naturel qui sert de lubrifiant émit par l'homme pendant son érection couramment appelé "la petite goutte" peut contenir des spermatozoïdes et des germes contaminant. Après l'éjaculation, il faut tenir le préservatif à la base en se retirant pour éviter qu'il se déroule tout seul et ne reste coincé dans le vagin. Maintenant, après avoir été informé sur toutes les conditions de bonne utilisation du préservatif, rien n'empêche de faire preuve d'imagination et d'utiliser ce petit rituel comme un jeu. N'hésitez pas à varier les plaisirs, on peut par exemple mettre un préservatif avec la bouche, si vous avez peur de mal faire, parlez en avec votre partenaire et entraînez-vous ensemble.

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Organes Genitaux

Le clitoris est la plus sensible de toutes les zones érogènes ; sa seule fonction est de procurer du plaisir. Il peut être stimulé avec la langue, les doigts, le pénis, un vibromasseur, ou par les frottements du corps. Certaines femmes aiment être stimulées à la base du clitoris, d'autres à l'extrémité ou sur les côtés.
Le gland clitoridien richement innervé par les corpuscules de Crans, est hypersensible. Il se rétracte et disparaît sous le capuchon quand la femme est très excitée.
Les bords droit et gauche de la hampe sont très réceptifs à la stimulation tactile. La stimulation directe, ou des pressions trop appuyées, peuvent être désagréables, voire douloureuses pour certaines femmes. Pendant le rapport sexuel, la position latérale des deux partenaires (de face ou de dos) permet à la femme de guider la main de son partenaire dans cette exploration coquine pour lui montrer les caresses et le rythme qu'elle préfère
Les petites et les grandes lèvres sont aussi très réceptives, tout comme l'orifice et le conduit vaginal (surtout le premier tiers inférieur).
Le périnée , situé entre le vagin et l'anus, est très sensible chez certaines femmes. La friction rythmée du canal de l'urètre peut aussi être très efficace
Le vestibule , situé entre les petites lèvres, l'orifice vaginal et le clitoris, est très innervé et vascularisé. Cette zone peut être caressée avec le doigt, la langue ou le pénis.
Sur le reste du Corps
Le corps de la femme présente une érogénéité plus diffuse que celui de l'homme. Freud nous a appris que les zones les plus sensibles sont situées au niveau ou au voisinage des orifices naturels. N'oubliez donc pas la première zone érogène : les lèvres. D'autres zones du visage sont très réceptives, comme la périphérie des yeux ou du nez.
Les seins et les mamelons sont d'une extrême sensibilité. Ils peuvent être caressés, mordillés, léchés ou sucés. L'érection du mamelon par stimulation tactile ou buccale procure souvent beaucoup de plaisir et peut même conduire certaines femmes à l'orgasme.
Les fesses possèdent de nombreuses terminaisons nerveuses. On peut les caresser, les embrasser, les tapoter… Beaucoup de femmes aiment qu'on leur lèche ou qu'on leur embrasse le lobe et le creux de l'oreille. La nuque, les aisselles, les bras et les poignets apprécient les baisers. L'homme peut aussi chatouiller le ventre et le nombril de sa partenaire, ses hanches, la face interne de ses cuisses, le creux de ses genoux, ses pieds et ses orteils. La position "en levrette" (pénétration par l'arrière) permet une bonne stimulation des zones érogènes de la femme.

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Orgasme

L'orgasme est un ensemble de manifestations, à la fois physiques et psychologiques, qui se mettent en place au maximum de la phase d'excitation sexuelle. C'est un "stade ultime" de l'acte sexuel, qui apporte satisfaction et laisse celui qui le vit "rassasié".
Pourquoi est-ce si bon ?
Comme d'habitude en matière de sexe (et d'amour !) le plus important se passe… dans la tête ! Hormis les manifestations physiologiques décrites ci-dessus, le plaisir physique, comme le sport, déclenche en effet la sécrétion, par l'hypophyse (une petite glande cérébrale) d'endorphines, des molécules 100 % naturelles et très proches de la morphine, qui procurent une sensation de bien-être et de plénitude… et expliquent qu'on se sente si bien "après" ! De plus, selon Theresa Crenshaw, auteur de " l'alchimie de l'amour et du désir", l'acte sexuel déclencherait également la libération de DHEA (ou déhydroépiandréostérone), qui jouerait un rôle antidépresseur : sa concentration au moment de l'orgasme serait multipliée par cinq !
Les multi-orgasmes…
Ce qui est sûr, c'est qu'une femme qui a "intégré" l'orgasme a un gros avantage sur son partenaire : elle peut les multiplier, et connaître plusieurs orgasmes successifs ! Alors que l'homme, après son éjaculation, vit une période dite "réfractaire". Cette période, très courte chez le jeune homme, s'allonge nettement avec l'âge.

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les Règles

Les règles, encore appelées menstruations ou flux menstruel, sont un écoulement sanguin en provenance de l'utérus qui se produit régulièrement. Le volume qui s'écoule n'est pas - comme on pourrait en avoir la sensation - très important. Il peut varier, d'une femme à l'autre et d'un mois à l'autre, de 5 ml à 25 ml.
Quelle est la fréquence des règles et combien de temps durent-elles ?
Il peut y avoir autant de cycles qu'il y a de femmes. On considère que le cycle peut varier de 20 à 40 jours (après 45 jours, on parle de spanioménorrhée). Pour la majorité des femmes, il est de 26 à 34 jours et, pour un tiers d'entre elles, de 28 jours. La durée est également différente selon les femmes et les mois ; elle est, en moyenne, de 2 à 7 jours
Pourquoi a-t-on mal juste avant et pendant les règles ?
On appelle dysménorrhées des règles douloureuses. Le plus souvent, les douleurs surviennent avant et pendant les premiers jours des règles  surtout le premier jour - durant lesquels certaines femmes souffrent de crampes au niveau du bas-ventre. Ces douleurs sont le fait des muscles de l'utérus qui se contractent pour expulser l'ovule non fécondé ainsi que les cellules et le sang de l'endomètre (paroi utérine) qui ont servi à le nourrir. Une activité physique régulière aide à réduire les crampes. Un bain chaud ou une bouillotte, placée sur le ventre ou dans le dos, décontracte les muscles. Certains médicaments diminuent la douleur.
Doit-on s'inquiéter si l'on a du retard dans ses règles ?
L'absence de règles (aménorrhée) peut avoir plusieurs origines. Mais il faut penser à une grossesse. Lorsqu'on est jeune et que l'on vient d'être réglée (en France, l'âge moyen est de 13 ans), il se peut que les menstruations soient irrégulières. C'est normal, car les cycles sont encore anovulatoires (sans ovulation), la maturation physiologique du contrôle hormonal n'étant pas achevée. Cette période peut durer deux ans. Après 45-50 ans, une aménorrhée de deux ans doit faire penser à la ménopause.

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Savoir embrasser

Le baiser profond
C'est le moment de déployer ce véritable acte d'amour qu'est le baiser. Posez votre bouche contre la sienne, en cherchant le meilleur angle, toujours en caressant, mais cette fois pointer votre langue et écartez délicatement ses lèvres pulpeuses, ce délicieux fruit rouge qui vous est offert . dites-vous qu'à partir de ce moment, elle aimerait que cette scène soit inépuisable, qu'elle se reproduise à l'infini toute sa vie, que l'émotion se joint à l'excitation et vous désire si fort ! Une femme se sent très belle, à ce moment ! Ouvrez l'écrin protégé de ses chairs gourmandes, éprouvez le roc des dents, sentez-les s'écarter pour vous laisser entrer, et pénétrez cette première intimité avec délice et fermeté. Plaquez votre bouche plus fermement contre la sienne, et plongez votre langue à la recherche de la sienne. Dès que vous l'avez trouvée,  cherchez  là, c'est-à-dire tester sa forme, ses arrondis, sa fermeté, et enroulez-vous autour d'elle.
Les trucs à éviter !
Même s'il est préférable de laisser l'improvisation guider vos baisers, il existe quelques pièges à éviter pour ne pas rebuter votre partenaire. Découvrez les 5 "tue-l'amour" à bannir de vos pratiques :
* Avant la mise en bouche, assurez-vous d'avoir une haleine fraîche… Evitez l'ail, l'oignon ou les spécialités exotiques trop pimentées si votre soirée peut se conclure par des embrassades. Ces conseils ne sont pas réservés aux premiers baisers, les papilles ne devenant pas moins sensibles avec le temps…
* Ne soyez pas trop pressé. Votre langue doit allier souplesse et fermeté sans être pour autant un exercice de style. Laissez-vous aller, que diable !
* Même si vous avez l'eau à la bouche, évitez de noyer votre partenaire sous des échanges trop humides…
* Ne tomber pas dans le baiser routinier. Un baiser donné sans envie ne recevra pas un bon accueil.
* Eviter les lèvres et la langue trop molles. Les baisers façon calmars peuvent en refroidir plus d'un !
Un peu le trac à l'idée du premier baiser ? Inutile de paniquer, un baiser donné avec coeur est rarement raté !

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Toxicomanie

Maladie neurobiologique primaire chronique, dont le développement et les manifestations sont influencés par des facteurs génétiques, psychologiques et d’environnement. Elle se caractérise par un ou plusieurs des comportements suivants : usage incontrôlé de drogues, usage compulsif, persistance à user de drogues malgré les méfaits causés et état de manque.
Dépendance physique
État d’adaptation qui se manifeste par un syndrome de privation propre à une classe de drogues qui peut être produit par la cessation brutale, la réduction rapide de la dose, la réduction du taux de drogue dans le sang et/ou l’administration d’une substance antagoniste.

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Utopie

Dans le langage courant actuel, " utopique " veut dire impossible ; une utopie est une chimère, une construction purement imaginaire dont la réalisation est, a priori, hors de notre portée.
Pour quelques-uns, que justement la " réalité " n'enthousiasme guère, il s'agit là d'une qualité essentielle ; plus généralement, un glissement s'opère, faisant de l'utopie un projet irréalisable, voire irréaliste. En témoignent les renvois synonymiques donnés par le Petit Robert à l'article " utopie " : chimère, illusion, mirage, rêve, rêverie…

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la Puberté

La puberté est une étape du développement humain marquant la transition de l'enfance à l'adolescence. Elle se signale notamment par une croissance rapide et le développement des caractères sexuels primaires et secondaires, avec de notables changements comportementaux.
Chez la femme
* Développement des seins et de la vulve.
* Développement de la pilosité pubienne.
* Début des menstruations, qui sont le critère usuel de puberté chez la femme.
Chez l'homme
* Développement du pénis.
* Développement de la pilosité corporelle, et notamment de la barbe, de la moustache et de la pilosité pubienne.
* La voix de l'enfant devient plus grave

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Lettre d'amour

A l'époque du téléphone, du fax et du e-mail, l'écriture est devenue une activité rare. Si rare qu'elle en prend d'autant plus de valeur et devient symbole de romantisme et de nostalgie. Savoir qu'une personne a pris le temps de réfléchir à ce qu'elle voulait vous dire, a pris le temps de calligraphier soigneusement sa pensée sur un joli papier, puis de choisir une enveloppe et un timbre en harmonie rien que pour vous, est une attention inattendue qui peut vous faire chavirer.

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le Mensonge

Pour tous, le mensonge est une affirmation contraire à la vérité, faite avec l’intention de tromper. Cette capacité à mentir est souvent prise et comprise comme un vil défaut. On sait ce qu’est finalement le mensonge, tout le monde y a eu recours un jour ou l’autre, par besoin, nécessité ou simplement pour ne pas “avouer” une vérité. Il y a également le mensonge par omission, le petit mensonge ou le gros mensonge. D’accoutumée, une distinction est faite, il n’y a pas un mensonge mais des mensonges classés dans différentes catégories, avec différents degrés d’acceptation. Cet ouvrage tente de démontrer qu’il n’y a pas une vérité mais des vérités, qu’il n’y a pas une réalité mais des réalités. Tout est question de perception. Ce qui sera vrai pour moi ne le sera pas forcément pour autrui. Ce que je perçois, ma façon de ressentir et de vivre les choses ne sera pas vécu de la même manière par quelqu’un d’autre. Il en va de même pour le mensonge. Nous verrons qu’il perception décalée de la réalité. Le mensonge est un moyen de communication comme un autre, un discours à un autre degré. Lorsque le dialogue ne peut se faire au premier degré, c’est à dire en relatant un fait par une réalité et vérité communes à tous, il est déplacé vers un autre moyen d’expression. Que ce soit vis à vis de soi-même : on peut se mentir, ou vis à vis des autres : on ment aux autres. Le mensonge ne doit pas être forcément pourchassé et combattu. Il se doit avant tout d’être entendu puis expliqué. Et cela commence dès le plus jeune âge...

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MST Maladie Sexuellement Transmissible

Une maladie sexuellement transmissible (MST) ou infection sexuellement transmissible (IST), en Europe, ou maladie transmissible sexuellement (MTS), au Canada; anciennement maladie vénérienne; est une pathologie qui comme son nom l'indique se transmet entre partenaires, au cours de différentes formes de rapport sexuel, contacts vaginaux, rapports oraux, génitaux ou anaux. Autrefois, on appelait ces maladies, des maladies vénériennes, le nom provenant de Vénus, déesse de l'amour, jusque dans les années 1990 où l'appellation MST ou MTS a été communément employée. Notez que toutes les pratiques sexuelles qui comportent un contact avec une autre personne, ou les fluides génitaux d'une autre personne doit être considérée comme comportant un risque de transmission de MST. La plus grande attention étant mise sur la prévention du virus VIH du sida ; chaque MST présente un risque et un degré de gravité différent, allant jusqu'à la mort. Une maladie sexuellement transmissible, comme son nom l'indique, peut être transmise d'une personne à l'autre par le biais de certaines activités sexuelles plutôt que par d'autres, mais également par d'autres biais (en fonction des maladies). Les bactéries, champignons ou virus sont toujours les agents « causatifs ». Il n'est pas possible d'attraper une MST d'une personne n'étant pas porteuse de cette maladie; à l'identique, une personne porteuse d'une MST l'a obtenue (sauf quelques exceptions) par contact sexuel, ou par contact avec des fluides corporels (dont génitaux) avec quelqu'un ayant cette maladie.

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Naissance

La naissance est le moment au cours duquel un être vivant devient autonome, soit de sa coquille chez les reptiles, oiseaux et insectes, soit du ventre de sa mère pour les mammifères.
Chez les êtres humains, la période de neuf mois qui précède la naissance est appelée la grossesse, la naissance se produit au cours de l'accouchement pendant lequel l'enfant est expulsé du ventre maternel, puis le cordon ombilical coupé, et où il est capable d'une activité respiratoire autonome.
Par extension, la naissance est le début d'une période ou d'un phénomène

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Yoga

L'histoire du yoga remonte au moins à 5000 ans, évoluant dans les terres indiennes. Tandis que certains érudits supposent que les pratiques yogiques existaient originellement chez les indigènes, les peuples pré-aryens (et donc pré-védiques), elles furent initialement exposées dans les shâstras védiques (textes religieux). Des exemples du concept et de la terminologie du yoga apparaissent dans les Puranas (collection de mythologie indoue), dans le Mahâbhârata, dans les Vedas et les Upanishads (principalement dans trente textes de la Vedanta, ou La fin des Vedas, qui sont le point culminant de la philosophie védique). David Frawley, spécialiste des Vedas, écrit : Le yoga peut être retracé jusqu'au Rig-Veda, le plus ancien des textes hindous qui aborde l'union de notre esprit avec le Soleil de Vérité et le fait de se laisser guider par celui-ci. La liste des premiers grands enseignants du yoga inclut les noms de nombreux sages védiques célèbres comme Vasishta, Yajnavalkya et Jaigishavya. Le premier texte yogique d'importance est la Bhagavad-Gîtâ, aussi connue sous le nom de Gitopanishad.

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Zen

mouvement bouddhiste japonais, issue du mahâyâna. Il fut d'abord introduit en Chine au VIe siècle après JC (école de Ch'an) avant de l'implanter et de se développer au Japon au XIIIe siècle. Le zen est une école de méditation (dhyana en sanskrit) que les moines pratiquent avec un rigoureux ascétisme corporel et mental. Il est basé sur la recherche de la sagesse et de la maîtrise de soi. Il prône une vie simple, une discipline stricte et la pratique de tout type de travaux, y compris les plus ordinaires, dans le but d'atteindre l'illumination intérieure (ou satori) qui est un état de détachement, sans images, sans mots, avec un ressenti d'équilibre et de paix. Dans le zen, le concret est plus important que les concepts, avec des travaux manuels où l'on doit s'appliquer à bien faire. Le zen a largement inspiré une forme de civilisation raffinée, comme par exemple la cérémonie du thé, le code de l'honneur, les samouraïs et tout l'art japonais : théâtre, peinture au lavis, poésie, art floral, art du jardin …

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Zones érogènes

Bien que tout notre corps soit réceptif aux caresses, ces zones sont les parties qui y sont le plus sensibles. Leur stimulation met en route des réactions sexuelles : frissons, durcissement des tétons, érection, lubrification du vagin… Où sont-elles situées ? Les lèvres, le lobe des oreilles, la nuque, les seins, le ventre, les fesses, le sexe, le périnée (petit endroit entre le sexe et l’anus), l’anus, intérieur des cuisses, pieds… Bien sûr, ça varie plus ou moins selon les personnes. Par exemple, en ce qui concerne le sexe, certains garçons seront sensibles aux caresses sur les testicules, d’autres préfèreront celles sur la verge ou sur le gland. Pareils pour les filles, grandes lèvres, petites, clitoris, entrée du vagin… Reste à découvrir le petit coin qui le/la fait frémir !!! Découverte des zones de plaisir chez toi ou ta/ton partenaire, préliminaires amoureux, les caresses, selon l’endroit où elles sont données, l’atmosphère etc. sont un langage du corps et de la peau. Elles peuvent exprimer bien des nuances qui peut aller de la caresse affectueuse sur les cheveux ou sur la joue à une amie à des caresses plus intimes en forme de déclaration d’amour !

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